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Willkommen beim Budoclub Bushido e.V.

Kampfkunst - Sport - Selbstverteidigung - Kampfkunst-Pädagogik - Gewaltprävention

IFAK

Zumba, Vibra-Plattentraining, Pilates, Tai Chi, Qi Gong....der Verein bietet auch Erwachsenen weitere Trainingsmöglichkeiten an.

Zumba findet Donnerstags um 20.30 Uhr im Bürgerhaus mit einer der besten Trainerinnen statt.

Das fernöstliche Tai Chi / Qi Gong ist nicht nur gut für die Gesundheit und Konzentration, sondern beruhigt auch ungemein.
Fortgeschrittene Montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Anfänger Mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr.

Vibraplattentraining ist eines der besten Training-Workouts. Abnehmen, Fitnehmen, Fett verbrennen, Tiefenmuskulatur aufbauen...für alle Altersstufen.
und anschließend Pilates Training.

Immer Montags und Mittwochs von 19.00 Uhr

 

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